1. 參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶食材準備：酸奶25克、菠菜10克、黃油5克、吐司2片、雞蛋1個操作時間：12分鐘難度分析：初級
2. 菠菜焯水撈出。
3. 焯水后的菠菜切碎，小月齡的寶寶可以處理的再細碎一點兒。
4. 雞蛋打入酸奶中，攪拌均勻。
5. 吐司片表面涂抹菠菜碎。
6. 覆蓋上另一片吐司。
7. 放入酸奶蛋液中浸泡5分鐘，翻面繼續浸泡5分鐘。這時候你可以想干什么，就去干什么了~
8. 接著開小火，不粘鍋燒熱，融化黃油。
9. 放入吐司片，一面蛋液凝固就可以翻面啦，可以來回翻面保證兩面煎到金黃~讓里面蛋液凝固透。如果擔心蛋液不能完全熟透，可以蓋上鍋蓋燜一會兒~
10. 煎好我們用刀切開就可以了，看著是不是很有食欲啊。搭配上一杯奶、或者一碗雜糧米糊，寶寶就可以享受豐盛的早餐啦。營養和美味并存，而且又方便快手，滿滿的能量哦~
