菜譜 食材 百科
1.提前一晚將綠豆洗凈泡入碗中
2.無花果干葡萄干紅棗洗凈備用
3.將泡好的食材倒入鍋中高壓鍋煮20分鐘即可如果是燃氣灶的話小火煮40分鐘.
4.煮好后放入適量冰糖可以放入保鮮柜冰鮮2小時后再吃口感更佳.冰冰涼涼的解暑非常好而且是去除體內毒素的佳品.